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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技巧练习的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球技巧练习的解答，让我们一起看看吧。
最有效的节省体力和进攻一定要有非常好的技战术安排。进攻的时候多分球，无球人员占位很重要，可以学习三角进攻。防守时可以大家一起守联防，这样区域扩张的大而且整体保持的好，防守不容易脱节。为节省体力创造了很好的机会。
篮球投篮时大多数人是用右手投篮的，但是也有用左手投篮的。下面就以右手投篮为例介绍一下投篮时的动作要领。
两手持球，右手在篮球后面，手指微弯曲自然张开紧贴篮球，左手在篮球的侧面辅助，手臂正对篮筐，小臂与大臂呈90度，大臂与身体呈90度。手臂与右脚成一条线，这里要注意不能歪歪斜斜，否则出手发力点会被破坏，准备投篮前的动作标准是，手腕儿、手肘、膝盖、脚尖四点一线手臂以上部分投篮时，应该顺势向前，球出手后中指最后触球，手臂伸直，手腕向下弯曲。
首先说明，单手抓球不只是帅,在单打的时候，一只手单手抓球，另一只手一靠在别人身上，很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿，其实手在篮球中也有很重要的成分，篮球始终是用手打的。一般能抓球的人可能都具有以上几点，其实并不是只有手大才能抓球，抓求也不是手大人的专利。
想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。（篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手（这样手张开后面积会比较大）。
如果手指较短的话，也可以用力量来弥补（锻炼指力的方法很多，主要是做指卧撑和捏握力器）。
虎口要张的开，看NBA里抓球虎口都张的很开（这样的以加大手和球的接触面积）。
如果有一双每个指头都可以只弯曲第一个指节的手
感谢邀请。
首先，如果你打的不是中锋，那么要练好投篮。毕竟打篮球得分最重要。一手稳定的投篮在什么样的篮球场都很吃香。
其次，如果你打的不是像汤普森，丹尼格林那种接球跳投手，运球就一定要练。一手稀碎的运球会影响你的进攻，并且也非常不好看。任何名NBA球员都有非常好的运球。即使是中锋，也有很好的控球能力。NBA的中锋不运球的原因是他们不如后卫的处理球能力强。
再其次，传球当然非常重要。所有打球的人都不希望有不传球的队友。并且如果你能在一次快攻中把球准确传到队友手里那么他也会喜欢和你做队友，拉进你们之间的好感。
当然，像篮板，跑位，挡拆，类似的还有很多。我们需要仔细的磨练，提升球技。
觉得我说的对的话就点点关注吧，我们一起聊球。祝大家球技越来越好。
最简单的需要掌握运球和投篮，运球主要就是行进间单手运球，行进间双手交叉运球，胯下运球，投篮的话主要就是定点投篮、三步上篮等，这是属于一个人的时候练习的；
团队配合的话还需要练习传球，抢篮球，盯防，背打等，想要练好这些，需要坚持和多看看学习视频，也可以找一个篮球培训机构，学好基础和掌握正确的打球姿势。
在杭州可以考虑一下跃动客体育，针对3-16岁的青少年，专业师资，自营场馆、全杭连锁，为小朋友的篮球运动保驾护航，对篮球知识和打篮球感兴趣的话也可以关注一下“跃动客体育”或者拨打商家咨询号码“400-0550-605”给小朋友约一节免费体验课。
篮球是一项身体素质综合考虑的运动，除去身高这个硬性要求之外，还有很多需要考虑的方面，专业方面的就不做建议了，为你提供几个野球场提升篮球技巧的方法供你参考。
1.野球场顾名思义，都是一些篮球爱好者，人员不固定，配合不固定，所以野球场最大的杀器就是投篮。这是一个最省力最高效的方式，而且练习相对简单，需要的就是固定的投篮姿势和多次反复的练习，形成固定的肌肉记忆，没有捷径。
2.篮球技巧的提升，是多方面的，除了一手精准的投篮，野球场上各自的位置不明确，所以关于球性的练习也很重要，可以通过日常的基本运球来练习，也可以从网上找相关视频学习。
3.如果是身体素质允许，力量练习是必不可少的，脚踝力量，腰腹力量，腿部力量都是很重要的，但是这些练习必须有长远的计划和过人的毅力，切忌半途而废。
努力练习吧，想想自己能在野球场上惊天一扣，或者有一手飘逸的投篮，一定会吸引更多的目光。希望能帮到你，加油！
很高兴回答你的提问，首先我们要明白支撑你做所以的篮球技巧，以及动作篮球是篮球基本功，基本功不扎实一切免谈。
篮球的基本技术有：
第一，前后左右的移动。移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。
移动的作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加，移动是比赛中运用最多的一项基本技术。进攻中，运用移动的目的是为了摆脱对手，去选择有利的空间位置和地面位置，完成切入、接球、拼抢进攻篮板球及吸引防守者，或者是快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、投篮等持球进攻技术；防守中，运用移动的目的是为了抢占有利的位置，防止对手的摆脱，或者是及时、果断地进行抢球、打球、断球、抢篮板球等。
第二，传接球；传球的概念：传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。
传球的作用：传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员联成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方防守。
第三、投篮；投篮的概念：持球队员运用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法称为投篮。
投篮的作用：投篮是篮球比赛中唯一的得分手段，竞赛中进攻队运用各种技术、战术的目的都是为了创造更多、更好的投篮机会；而防守队的积极防御也是为了阻挠和破坏进攻队的投篮，投篮是篮球比赛中攻守对抗的焦点。
四、运球；运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术叫运球。
运球的作用：运球不仅是进攻队员摆脱防守创造传球、突破、投篮得分的桥梁，而且是进攻队员发动快攻，组织与调整战术配合，瓦解防守阵形的重要手段。
第五、持球突破；持球突破的概念：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。
持球突破的作用：突破攻击力很强的一项进攻技术，合理运用突破技术，不仅能直接插入篮下得分或造成对手犯规，有效地增加个人进攻威力；而且能为同伴创造良好的投篮机会，打乱对方防守布置，实现内外结合进攻的一种有效手段。3、持球突破的分类：分为交叉步持球突破和同侧步（顺步）持球突破。
第六、防守对手；防守对手的概念：防守队员合理地运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，并以争夺控制球权为目的所采取的各种专门动作方法的总称。
防守对手的作用：防守对手是个人防守技术，也是集体防守的基础。防守的目的在于阻止和破坏对方的进攻，并力图从对手手中将球夺过来转守为攻。进攻的目的在于突破防守，投篮得分。攻和守是争取比赛优势和主动权缺一不可的两种方法和手段。进攻与防守相互对立、相互制约，又相互依存、相互促进。进攻和防守之间失去应有的平衡，防守质量很差，不能起到制约进攻的作用，也必然影响进攻质量的提高。
第七、抢篮板球。抢篮板球的概念：比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球。
抢篮板球的作用：抢得篮板球是获得控球权的重要手段，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势，不仅可以增加进攻次数，创造连续进攻或在篮下造成得分的机会，还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势，不仅能由守转攻，而且可以迅速组织快攻反击，加重进攻队员投篮顾虑，减少对方的进攻次数
到此，以上就是小编对于篮球技巧练习的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球技巧练习的4点解答对大家有用。
